Bekerja di depan komputer dalam waktu lama dapat menyebabkan mata cepat lelah, kering, atau bahkan […]
Makanan dan Suplemen yang Mendukung Kesehatan Mata
Mata membutuhkan nutrisi khusus untuk tetap sehat, terutama bagi mereka yang bekerja lama di depan […]
Strategi Ergonomi dan Alat Bantu untuk Mata yang Nyaman
Selain kebiasaan sehat dan nutrisi, penggunaan teknik dan peralatan yang tepat membantu mengurangi ketegangan mata […]